Hallo und herzlich willkommen!
Schön, dass dich deine Suche zu mir geführt hat.
Ich bin Sandra. Als zertifizierte Yogalehrerin und Fastencoach unterstütze ich dich
dabei in dein inneres Gleichgewicht zu kommen, sowie Körper und Geist zu pflegen.
Dabei richte ich meinen Fokus auf ein ganzheitliches Training
für dein Wohlbefinden, welches auf den
5 Säulen des Yoga aufbaut.
Viele körperliche und mentale Beschwerden beruhen
auf einem inneren Ungleichgewicht.
Verkürzte oder zu schwache Muskeln sowie Verspannungen
können Probleme im Bewegungsapparat verursachen.
Ein übermäßige geistige Anspannung kann zu Unruhe, Stress,
Panikattacken und einem Gefühl der Überforderung führen,
was sich letztendlich in unserem Körper zeigt.
Unter einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept verstehe ich vor allem auch
ein liebens- und lebenswertes Konzept, welches Freude und Abwechslung in unser Leben bringt.
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Ich danke dir von Herzen! 💛
© 2023 Sandra Moser
Alle Angebote ersetzen keine ärztliche Diagnose und medizinische Behandlung und sind auch kein Ersatz
für psychologische und psychotherapeutische Behandlungen und Untersuchungen.
Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Therapieempfehlungen. Dafür wende dich bitte an einen Arzt.